Si no sabes en que nivel te tocaría estar, aqui estan algunos tips.

(Haz click en los niveles para ver los horarios y maestras que lo imparten)

Nivel Basico.- Para adolecentes y adultos que nunca han tomado clases de danza árabe. En este nivel revisamos los movimientos mas básicos. Te enseñamos a identificar las distintas partes del cuerpo que participan en la danza árabe y a moverlas aisladamente. Se explican pasos básicos con mucho detalle.

Temario

*Postura básica de cuerpo, brazos, manos y piernas.

*Pasos básicos de maksun, paso cruzado, balance, ondulaciones y ochos con cadera, hip lift,

hip drop, círculos, lunas y golpe de cadera. Shimie egipcio y de cadera

*Movimientos con costillas: lift, drop y círculos

*Abdomen: contracción expulsion y ejercicios de aislamiento de músculos abdominales.

*Ejercicios con hombros y de control del cuerpo.

CUANTO DURA?.- Depende de las aptitudes de cada quien y de si realizaste alguna actividad corporal previa asi como de la práctica que le dediques en casa. No se espera que domines perfectamente cada una de las cosas (eso se refina en principiantes) pero sí que las identifiques y tengas cierta soltura en cada una. Duración aproximada de 4 a 6 meses

Nivel Principiantes.- Para adolecentes y adultos con conocimientos básicos de danza árabe. En este nivel profundizamos en los movimientos básicos para perfeccionarlos. Incorporamos desplazamientos, giros y manejo de algunos elementos como velo y bastón. Tambien incorporamos el conocimiento de algunos ritmos comunes en la música de medio oriente.

Temario

*Shimie 3/4, shimie egipcio incorporando movimientos con abdomen, costillas y hombros.

Desplazados de cadera (layers) con shimie

*Ocho arriba, de perfil y 1/2 maya. Golpes dobles y triples de cadera. Movimientos combinados de cadera.

*Pasos desplazados, cepillados, ocho desplazado, chasé, camellos.

*Abdomen.- remates con abdomen, camello y camello reverso.

*Costillas.- círculo con desplazamiento, remates.

*Hombros y brazos.- remate con hombros, brazos ondulados (de serpiente), cruzados

*Manejo de Velo

*Ritmos.- Maksun, saidi, malfouf y baladi

CUANTO DURA?.- lo mismo, depende de aptitudes y práctica constante asi como de la cantidad de clases que tomas. Duracion aproximada: mínimo 8 meses

Nivel intermedios.- Se requiere tener bien claras las técnicas básicas. Tener conocimientos básicos de ritmos porque incroporamos crótalos. Manejo de algunos elementos. En este nivel perfecionamos el uso de bastón. Revisamos ritmos básicos e incorporamos nuevos. Enseñamos el uso de crótalos. Perfeccionamos técnica de giro. Incroporamos pasos de saidi folklorico, y de baladi. Incorporamos elementos para solo de derbake.

Temario

Ritmos: Basicos y Tabl, Ciftetelli, Masmoudi, wahda

Bastón.- saidi folklorico (raks al assaya)

Cadera, mayas, descaderados, Zuhair Zaki, hagalas, espirales, plato

abdomen.- contracciones laterales, ondulaciones fragmentadas (camello en 3 y 6), vibraciones.

Costillas.- ochos, remates de frente y drop

Giros

Duracion aproximada.- 1 a 2 años

Nivel Avanzados. Se requiere de manejo perfecto de técnicas básicas y de principiantes. Buen manejo de tecnicas intermedias. Conocimiento de ritmos, manejo de elementos básicos (velo, bastón, crótalos). Este nivel es el mas extenso porque esta diseñado para perfeccionar todas las técnicas incluida la danza con música en vivo y la improvisación. Incorporamos el uso de elemntos como sable, candelabro, alas de Isis. Ponemos especial enfoque al conocimiento de la música árabe (ritmos y canciones), a la coordinacion de pasos y las combinaciones de movimientos. A la precisión en la interpretación de ritmos y solos de percusión.

Temario.

En todos los grupos revisamos técnica y manejamos combinaciones complicadas, ritmos y crótalos e improvisación, además:

los lunes Gaby imparte doble velo

Los miercoles Aysah imparte doble bastón (el grupo del miercoles esta enfocado a las alumnas del ballet Zarah o aspirantes, ingreso previa evaluación)

Los viernes Aysah imparte alas de isis

Los domingos, Aysah imparte sable y principios de doble bastón.

Duracion aproximada.- jeje.....la danza se aprende toda la vida......aunque no sea con nosotros. Todos estamos en eterna preparación