*Donde esta la escuela?
Estamos en Calzada de la Virgen # 25 col. Avante en la delagacion coyoacan
* Qué metro esta cerca?
El metro "Taxqueña" esta a 5 min y la estación del tren ligero "la Virgen" esta a 1/2 cuadra (el tren ligero sale de taxqueña y se va por tlalpan)
REVISA MAS INFORMACIÓN SOBRE LA UBICACIÓN Y UN MAPA AQUI
*Cuánto cuesta la inscripcion?
La inscripcion es única y cuesta 150 pesos, los grupos de yoga, hindú y polinesias tienen promoción y no cobran inscripción.
*Cada cuándo se paga la inscripción?
Solo se paga una vez
*Cuánto cuestan las clases?
Las clases se cobran mensualmente y el costo depende del número de clases que tomes, sin importar si son de árabe, yoga, hindú o combinadas:
si tomas una clase por semana, por ejemplo todos los sábados, el costo mensual es de 350 pesos,
si tomas 2 clases por semana, por ejemplo martes y jueves, el costo mensual es de 500 pesos
Si tomas 3 clases por semana, por ejemplo lunes, martes y sábado, el costo mensual es de 750 pesos
*Cuales son los horarios de danza árabe?
Los horarios se pueden consultar en www.arabedanza.com/clases.htm en donde estan divididas por niveles:
Princesas (niñas de 4 a 9 años) . . . . . . . . pulsa aqui
Principiantes . . . . . . . Pulsa aqui
Intermedios . . . . . . . Pulsa aqui
Avanzados, . . . . . . . Pulsa aqui
*Cuales son los horarios de....
Danza Hindú. . . . . .Pulsa aqui
Yoga Kundalini. . . . .Pulsa aqui
Hawaiano y tahitiano. . . . .Pulsa aqui
*Puedo cambiar mi horario despues?
Claro, puedes cambiar de horario cuando lo necesites.
*Cuando empiezan los cursos?
Los cursos corren todo el tiempo y te puedes incorporar cuando quieras, a veces se inician grupos nuevos y los anunciamos en la pagina principal de arabedanza.
Para garantizar que recibas la enseñanza de las bases de la danza Árabe ofrecemos los cursos propedéuticos gratuitos cuando te inscribes a cualquier grupo de princpipiantes
CLASES MUESTRA y CLASES DE PRUEBA
* Qué es una clase de muestra y qué es una clase de prueba?
En la Academia Zarah ofrecemos una clase de PRUEBA sin costo encualquiera de los grupos que ya estan abiertos, esto es para que veas cómo es la clase y decidas si te interesa tomarla.
Ademas, organizamos clases de MUESTRA GRATIS en los grupos o diciplinas nuevas que se abrirán proximamente; en estas, además de que se toma una clase a manera de ejemplo, se informará como estará organizada la clase y se decidirá el horario a seguir entre los asistentes.
*La clase de prueba o de muestra tiene algún costo?
No, la clase muestra es gratuita
*Cuantas clases de prueba puedo tomar?
Solo una, asi que elige bien, se recomienda que tomes la clase del horario que te interesaría seguir ya que los maestros y estilos son distintos.
Las clases muestra son abiertas a todo público y puedes tomar las que quieras. (revisa arriba la diferencia entre clase de muestra y clase de prueba)
*Para tomar una clase muestra, tengo que reservar mi lugar?
Si, de preferencia registrate aqui, de cualquier manera, las clases muestras son abiertas a todo público asi que puedes asistir sin registro y tambien puedes llevar acompañantes que deseen tomar la clase de última hora
*Para tomar mi clase de prueba gratis, tengo que reservar mi lugar?
No, puedes asistir a cualquiera de los horarios a tomar una clase muestra. Considera que si es feriado o periodo vacacional deberias hablar antes de ir para asegurarte de que habrá clase.
*Que tengo que llevar?
Para cualquiera de las clases lleva ropa comoda, para danza árabe, procura que la ropa no sea demasiado holgada. Puedes hacer la clase descalza o con zapatillas de práctica de jazz o ballet (las que tienen suela blanda)
para YOGA.- trae una toalla o una colchoneta porque se hacen varios ejercicios en el piso
*Qué necesito para inscribirme?
Debes llenar una hoja con tus datos (nombre, teléfonos y correo electrónico) e informar si padeces de alguna enfermedad o trastorno crónico o agudo que pueda interferir en tu aprendizaje o en tu salud durante la clase, por ejemplo si tienes problemas de articulaciones, cardiacos, respiratorios (asma o similares) o si has tenido una lesión reciente. Se te preguntará si asistirás a los cursos propedeuticos (danza árabe)
*Debo tener alguna condicion fisica especial o constitución corporal?
No, en Zarah cualquier persona es bienvenida a tomar clase sin importar sexo, estado fisico inicial ni constitución corporal, la danza es para cualquier persona interesada en aprender a expresarse con su cuerpo y en desarrollar aptitudes psicomotrices y artísticas.
*Hasta qué edad puedo tomar clase?
De 12 en adelante. Nuestros grupos son para adolecentes y adultos y no hay límite de edad siempre que tengas ganas de aprender
Para las niñas tenemos el grupo "Princesas" de danza árabe con niñas de 5 a 10 años.
*Hay cursos propedeuticos de danza hindú, yoga o polinesias?
No, los cursos propedeuticos son únicamente de danza arabe y solo pueden tomarlos las alumnas que se acaban de inscribir a alguno de los grupos de danza árabe nivel principiantes.
*Los cursos propedéuticos tienen algun costo?
No, los cursos propedéuticos son gratuitos para las alumnas inscritas en danza árabe nivel principiantes de Zarah
*Los cursos propedéuticos son obligatorios?
NO! pero son muy recomendables
* Hay clases propedeuticas todos los lunes o sabados?
No, solo habra clase si las alumnas en condiciones de tomarlas (principiantes de reciente ingreso) se registraron durante la semana para esa clase.
*En caso de faltar a alguna de las clases propedéuticas, la puedo reponer?
No, ya que los temas cambian cada semana y el ciclo es de cuatro clases asi que en caso de faltar tendrias que esperar un mes para ver el tema que te faltó y ya no tendria sentido, sin embargo hay 2 clases en la semana, el lunes y el sabado. Puedes registrarte en cualquiera de las dos indistintamente.
*Puedo tomar solamente los cursos propedéuticos?
No, los cursos propedéuticos estan diseñados para tomarse una sola vez por lo que no son un curso como tal, solo se puede tomar una vez cada tema y son exclusivos para nuestras alumnas inscritas y de reciente ingreso. Los propedéuticos tienen el objetivo de ayudar a la formación de nuestras alumnas y acelerar su aprendizaje y su incorporación a los grupos de la academia Zarah
*Usan uniforme?
No, puedes usar la ropa que quieras
*Tienen presentaciones de danza?
Si, 2 al año, El Festival de Verano y la Gala Anual en diciembre.
*Es obligatorio bailar en las presentaciones?
NO! es voluntario y muy divertido!
* Voy a hacer figura practicando danza? Con que tipo de danza se baja mas de peso?
Si tu intención es únicamente bajar de peso o hacer "figura" te recomendamos que asistas a un gimnasio ya que estos lugares estan especializados en bajar de peso etc.... Zarah es una escuela de danza y lo que enseñamos es a bailar, a expresarnos mediante el movimiento del cuerpo y a desarrollar aptitudes artísticas.
Sin embargo, por su naturaleza, la práctica constante y conciente de la danza (cualquier tipo de danza) dota al cuerpo de condición física general, mejora la circulación, y el sistema inmune, aligera el estado de ánimo, aumenta la autoestima y en general mejora la calidad de vida. Los músculos se alargan y tonifican y la grasa corporal disminuye al ser utilizada en la actividad física (que requiere mayor demanda de energía) por lo que ...si, también se baja de peso.
Si quieres mejorar tu salud, tener mejor condición física, sentirte mas ligera, fortalecer tus músculos y ser mas feliz.......práctica danza, .....si quieres bajar medidas......ve a un gimnasio.
..........Respondiendo a la otra pregunta.......las danzas polinesias son mas aeróbicas que la danza árabe o la danza hindú, la danza hindú requiere de mayor fuerza muscular y la danza árabe de mayor control de grupos musculares aislados, de acuerdo a eso....con las danzas polinesias sudas un poco mas, con la danza árabe te duelen cosas que no sabías que tenías y con la danza hindú....te duelen los músculos toda la semana..... respondimos a la pregunta?
*Dan algún tipo de Certificación?
Se expide por solicitud un certificado de la academia que avala el periodo de clases tomado y el nivel alcanzado dentro de nuestro esquema de enseñanza, ademas se pueden expedir cartas de recomendación para nuestras alumnas avanzadas y aval de las presentaciones en las que se ha participado; sin embargo no tenemos programas de certificación de bailarinas ya que usamos el estilo de danza/enseñanza egipcio, no elestilo argentino o norteamericano que si expiden certificados de termino de cursos. No te dejes engañar, no hay ninguna escuela egipcia que "certifique" bailarinas.
Desde la prespectiva que manejamos, ningún papel puede hacerte bailar bien , además, nosotras jamas terminamos de aprender.
Ofrecemos el curso de capacitacion para maestras que otorga el diploma de maestra de nivel principiantes en caso de aprobar las 3 evaluaciones finales.
TODAVIA TIENES ALGUNA DUDA? envianos un mensaje aqui
